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Dietas sanas y equilibradas


Dieta Mediterránea, la dieta más sana del mundo para bajar 1 kg a la semana

Dieta Mediterránea: Penélope Cruz
La dieta Mediterránea es la dieta más saludable del mundo. Reduce enfermedades y aumenta la esperanza de vida. Duración de la dieta: ilimitada y pérdida de 1 kg.Dieta sana de 2000 calorías diarias...
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Dieta Variada, permite comer de todo y eliminar los alimentos con grasa !

Alimentos frescos para un dieta variada y eficaz !
Si normalmente de vigilas tus comidas, entonces lo único que debes hacer en la Dieta Variada, es eliminar lo poco de grasa que puedas comer, como son los quesos grasos, la repostería...
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Dieta de la Zona: perder 2 kilos al mes y mantener el equilibrio entre hidratos de carbono, proteínas y grasas.

Dieta de la zona. Barriga perfecta y adios a los michelines !
La Dieta de la Zona permite perder peso, mayor concentración mental, mejorar tu rendimiento físico y mejorar tu salud. Puedes perder 0,5 kilos por semana...
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Dieta Hipertensión, el secreto para curar la presión alta: comer mucho ajo y hacer un dieta sin sal !

Dieta hipertensión: comer sin sal, y ingerir mucho ajo !
La Dieta Hipertensión elimina las causas de la tensión alta: la sal, mala alimentación y el sedentarismo. Duración: ilimitada y pérdida de 1 kg a la semana...
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Dieta del Buen Comer: bajar 2 kilos sin pasar hambre y comiendo (casi) de todo. Dieta equilibrada.

Comer de todo para perder kilos comiendo
La Dieta del Buen Comer, permite adelgazar 2 kilos por semana sin demasiada sensación de hambre. Incluye menú dietético para toda la semana...
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Dieta durante el Embarazo: la dieta de la madre es clave para determinar el sexo del bebé.

Dieta embarazo
Investigadores británicos publicarón recientemente un estudio en el que se indica que seguir una dieta mediterránea durante el embarazo protege a los niños de padecer asma y alergias...
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Dieta Japonesa: dieta para vivir muchos años y perder 1 kilo a la semana. ¡Para las fans del sushi japonés!

Dieta Japonesa para vivir muchos años. Geisha
La Dieta Japonesa consiste en el consumo de té, soja, arroz, algas, pescado crudo y verduras. Consigue perder 1 kg a la semana con esta dieta sana y equilibrada. ¡ Los japoneses son las personas más longevas del mundo!
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Dieta China: perder 1 kilo a la semana con una sabrosa dieta rica en antioxidante, frutas y verduras.

Dieta china: Adelgazar con la dieta china.
¡Los chinos no engordan! Según la Dieta China, si te alimentas bien tendrás abundante energía, tus órganos estarán bien nutridos y tu sistema nervioso y tus emociones estarán en armonía...
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Dieta de las 6 Comidas: una dieta eficaz si la combinas con 3 sesiones de gimnasio. Dieta sana!

Modelo que usa la Dieta de 6 comidas
La Dieta de las 6 Comidas es una dieta equilibrada, que te permite comer hasta 6 veces al día sin límite de tiempo combinando con deporte 3 veces por semana...
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Dieta del doctor Graschinsky: combinar bien los alimentos y olvidarse de contar las calorías.

Combinar las calorías es el secreto para adelgazar de la dieta del Doctor Graschinsky
Una dieta sana diseñada por el Dr. Carlos Graschinsky, para comer de forma equilibrada, combinando bien los alimentos y olvidarse de contar las calorías. Permite perder kilos, sin dañar la salud...
Acceder a la dieta graschinsky


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