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Dieta de fruta:
“La Dieta del Melocotón”

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Dieta melocotón: melocotón en todas las comidas (dieta fruta)


En la Dieta del Melocotón, los alimentos se tienen que tomar en el orden que se indica.

Menú dietético de la Dieta Melocotón para perder peso:

Desayuno
1 melocotón natural, si no tienes melocotones naturales, puedes tomarlo de lata (dos mitades).
1 yogur natural desnatado, endulzado con sacarina.
1 café (sin leche), con sacarina.

Comida
1 melocotón natural, si no tienes melocotones naturales, puedes tomarlo de lata (dos mitades).
1 yogur natural desnatado, endulzado con sacarina.
1 filete de pechuga de pollo a la plancha.

Cena
1 melocotón natural, si no tienes melocotones naturales, puedes tomarlo de lata (dos mitades).
1 yogur natural desnatado, endulzado con sacarina.
2 huevos duros o pasados por agua.

Antes de iniciar una dieta, te aconsejamos consultar una nutricionista, te ayudará a bajar peso saludable.

 

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