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Dieta desintoxicante:
“La Dieta de la Eliminación”

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Puntuación: excelente
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Dieta de la eliminación para depurar el organismo en 2 o 3 días.


La Dieta de Eliminación es una dieta vegetariana cuyo principal objetivo es la depuración del organismo. La dieta de la eliminación no debe durar más de dos o tres días. Al mismo tiempo conseguirás perder 2 kg en 3 días.

Menú dietético de la Dieta de Eliminación

Desayuno: Té o infusión con una rodaja de limón y muy poca azúcar o miel líquida. Zumo de fruta natural de pomelo, naranja, mandarina, pero o manzana.

Merienda: Yogur natural desnatado.

Almuerzo: Sopa de verduras, macedonia de frutas o zumo de tomate, ensalada verde aliñada con limón y yogur desnatado o infusión.

Merienda: Yogur natural desnatado.

Cena: Una taza de sopa y un plato de verduras frescas o hervidas al vapor con queso fresco.

Antes de iniciar una dieta, te aconsejamos consultar una nutricionista, te ayudará a bajar peso saludable.

 

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