Dietas
Dieta bajar peso. Dietas para adelgazar
Dietas bajar peso Dietas famosasCalorías: Tabla de caloríasMotivarse para adelgazarEjercicios para adelgazarDietas bajar peso
Dieta sana ¡¡ Accede a DIETA saludable para ti !!
Estás en: todas las dietas dietas dietas para deportistas dietas dieta para engordar
Categorías dietas
 

Dieta para deportista:
“La Dieta para Engordar”

dietas
Puntuación: excelente
Nota global:4.76
Total Votos:171


Una dieta de 6 pequeñas comidas nutritivas para engordar.


NORMAS BÁSICAS DE LA DIETA PARA ENGORDAR
En la Dieta para Engordar, por lo menos hay que hacer 6 pequeñas comidas.
Emplear en ellas nata, mantequilla, yemas de huevo y azúcar.
Entre comidas mordisquear galletas o bizcochos dulces, higos secos, pasas y nueces.
Tomar un zumo de uvas o vaso de vino tinto con una yema de huevo y azúcar en la cena.

COMIDA FRECUENTE, NUTRITIVA Y ESTIMULADORA DEL APETITO
Preparar comidas con harina y con huevo. La miel y el azúcar son estimuladores del apetito.
Los zumos de frutas se pueden enriquecer con nata y azúcar.

ALIMENTOS RICOS EN CALORÍAS
Cereales, patatas, sopas y salsas, mahonesa, carne y embutidos, los peces de río grasos, el pescado ahumado, las legumbres.
Para acompañar al pan son muy adecuadas la mantequilla, las mermeladas y las jaleas.

MÁS ALIMENTOS PARA ESTIMULAR EL APETITO
Ensaladas en pequeñas porciones con nata o aceite de oliva, mejor que con vinagre. El requesón, la cebolla y las cebolletas, el tomate, los rábanos y los rabanitos.
Las cantidades demasiado abundantes de grasas se suelen tolerar pero producen sensación de saciedad.

Antes de iniciar una dieta, te aconsejamos consultar una nutricionista, te ayudará a bajar peso saludable.

 

Adelgazar con Megan Fox





Recibe los secretos de belleza de Megan Fox para adelgazar. Más dietas famosas Hollywood

Compartir esta página:


Categorías dietas


todas las dietas para bajar peso rápido
Dietas saludables para adelgazar. Tenemos más de 200 dietas bajar peso en total. Descubre cómo adelgazar!

Accede a 200 dietas perder peso y consigue adelgazar rápido ! Es realmente increible.



  • Una sola web con todos los consejos para adelgazar. Cómo adelgazar. Perder kilos. Más de 200 dietas bajar peso.

    Compartir esta página: